Sering mendengar istilah bakteri? Banyak orang yang menganggap bahwa bakteri semuanya jahat sehingga sering menjadi penyebab munculnya penyakit. Hal ini tidaklah benar lantaran banyak sekali bakteri baik yang hidup alami di dalam tubuh manusia atau berada di lingkungan sekitar. Diantaranya bakteri baik yang ada ialah bakteri lactobacillus. Karena manfaatnya yang luar biasa sehingga muncullah probiotik lactobacillus yang sangat berperan untuk optimalnya tumbuh kembang anak. Lantas apa kelebihan bakteri lactobacillus sebagai probiotik? Berikut ulasan selengkapnya.

Membersihkan sistem pencernaan

Kelebihan pertama adalah berperan untuk membersihkan sistem pencernaan. Sehingga tak mengherankan jika di dalam usus manusia sangat banyak bakteri lactobacillus. Dengan adanya bakteri baik ini, setidaknya seseorang akan terhindar dari gangguan pencernaan seperti diare, iritasi, dan juga sembelit.

Membantu proses penyerapan makanan

Kelebihan kedua adalah membantu dalam proses penyerapan makanan. Lactobacillus sebagai probiotik ini memiliki peran untuk memecah makanan yang masuk sehingga kandungan baiknya mudah diserap tubuh.

Memperkuat sistem imun tubuh

Nyatanya bakteri ini tidak hanya bermanfaat untuk sistem pencernaan namun secara keseluruhan mampu memperkuat sistem imun tubuh. Hal ini mengingat bakteri ini mampu menyeimbangkan jumlah bakteri baik di dalam tubuh.

Mencegah intoleransi laktosa pada anak

Terjadinya intoleransi laktosa ini seringkali menimpa anak-anak. Pada dasarnya intoleransi laktosa ini merupakan suatu kondisi dimana anak tidak mampu untuk mencerna laktosa karena kadar enzim laktase yang rendah. Di sinilah letak peran lactobacillus untuk membantu mencerna laktosa agar bisa masuk dengan baik di dalam tubuh.

Itulah beberapa kelebihan lactobacillus yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Bagi Anda yang memerlukan informasi kesehatan lainnya yang mana sudah direview langsung oleh pakar kesehatan maka Gue sehat adalah jawabannya. Platform kesehatan ini memiliki beragam fitur menarik yang sayang apabila Anda lewatkan. Diantaranya adalah fitur hitung kalori, fitur siklus haid bagi wanita, hingga fitur kehamilan. Dalam satu website ini Anda akan mendapat segudang informasi kesehatan secara lengkap.

Cukup menarik bukan? Jangan lupa pastikan Anda mendapatkan informasi kesehatan hanya di www.guesehat.com